تناول الزنجبيل يساعد في تخفيف الام العضلات

من طرف **أبو عمرو** الأربعاء 26 مايو 2010, 3:19 am

واشنطن: اكتشف باحثون أمريكيون أن تناول الزنجبيل يومياً يمكن أن يساعد في تخفيف آلام العضلات التي تترافق مع ممارسة التمارين الرياضية.
وأشار باتريك أوكونور المعد الرئيسي للدراسة من جامعة جورجيا، إلى أن تناول جرامين من جذور الزنجبيل يومياً يخفض نسبة الآلام العضلية التي تتسبب بها الرياضة بنسبة 25%، طبقاً لما ورد بجريدة "الزمان" اليوم السبت.
ومن خلال التجارب، استخدم أوكونور في الدراسة التي نشرت في "مجلة الألم"، زنجبيل نيء وآخر مطبوخ، وتبين أن تأثير تخفيف الآلام في العضلات لا يرتفع عند تعرضه للحرارة، وقد أجرى أوكونور وزملاؤه دراستين على 34 و40 متطوعاً على التوالي، وأعطي البعض الزنجبيل النيء والبعض الآخر زنجبيلاً مطبوخاً، في حين أعطيت مجموعة دواء الفاعلية له خلال 11 يومياً.
وأكد أوكونور أن آلام العضلات هى عادةً واحدة من أكثر أنواع الآلام شيوعاً، ولذا فإن أي شيء قادر فعلاً على تخفيفه سيكون موضع ترحيب كبير من قبل الكثيرين.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معلومه رائعه والحمد لله على نعمه وأنا أعتبر الزنجبيل مهم في المطبخ
أشربوه أيضاً في فصل الشتاء مع القرفه والقرنفل وإدعو لي
شكراً جزيلاً معلومات قيمه
تناول الزنجبيل يساعد في تخفيف الام العضلات 758690

تناول الزنجبيل يساعد في تخفيف الام العضلات 758690

من طرف **أبو عمرو** الجمعة 09 يوليو 2010, 4:07 am

تناول الزنجبيل يساعد في تخفيف الام العضلات

تناول الزنجبيل يساعد في تخفيف الام العضلات

رد: تناول الزنجبيل يساعد في تخفيف الام العضلات

رد: تناول الزنجبيل يساعد في تخفيف الام العضلات