منتدى العلاج الفيزيائي /الطبيعي/ العربي
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
نور المنتدى بوجودك
لطفا قم بالدخول إن كنت مسجل لدينا
قمبالتسجيل إن كنت غير مسجل
ليزداد منتدانا زهرة فلن يأخذ منك سوى ثوان


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى العلاج الفيزيائي /الطبيعي/ العربي
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
نور المنتدى بوجودك
لطفا قم بالدخول إن كنت مسجل لدينا
قمبالتسجيل إن كنت غير مسجل
ليزداد منتدانا زهرة فلن يأخذ منك سوى ثوان
منتدى العلاج الفيزيائي /الطبيعي/ العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

تمارين البطن وقوة العضلات بالكره

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

تمارين البطن وقوة العضلات بالكره Empty تمارين البطن وقوة العضلات بالكره

مُساهمة من طرف أبو عمرو الجمعة 31 ديسمبر 2010, 6:03 pm


تمارين البطن، تمارين القوة لعضلات البطن



تمارين البطن وقوة العضلات بالكره 014ReverseAbdominalCurlWithSisselBall

تمارين البطن وقوة العضلات بالكره Sb_kickin

تمارين البطن وقوة العضلات بالكره 008LumbarRollWithSisselExerciseBall

تمارين البطن وقوة العضلات بالكره Sb_squeeze_twist_crunch

تمارين البطن وقوة العضلات بالكره One_arm_forward_exercise_ball_roll

تمارين البطن وقوة العضلات بالكره AbdominalCrunchOnSisselExerciseBall

تمارين البطن وقوة العضلات بالكره Swiss_Ball_Alternating_Crunch

تمارين البطن وقوة العضلات بالكره Sb_alt_pull-in

تمارين البطن وقوة العضلات بالكره Lateral_flexion_on_sissel_exercise_ball

تمارين البطن وقوة العضلات بالكره Sb_alt_ful_sit-up

تمارين البطن وقوة العضلات بالكره 13ProneKneePullInsOnSisselBall

تمارين البطن وقوة العضلات بالكره Elbow_brdge

تمارين البطن وقوة العضلات بالكره Onearmpr-bg-ft_exercise_ball

تمارين البطن وقوة العضلات بالكره Onearmpr-bg-ft_exercise_ball1

تمارين البطن وقوة العضلات بالكره Alt_arm_swings_ball_power_weight

تمارين البطن وقوة العضلات بالكره Alt_arm_swings_ball_power_weight_int

تمارين البطن وقوة العضلات بالكره Sb_alt_fsingle_leg_bridge

تمارين البطن وقوة العضلات بالكره Sb_single_leg_alt_pull-in
أبو عمرو
أبو عمرو
المشـرف العام للمنتـدى
المشـرف العام  للمنتـدى

ذكر عدد المساهمات : 1380
تاريخ التسجيل : 12/06/2009
العمر : 48

https://mafa.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تمارين البطن وقوة العضلات بالكره Empty رد: تمارين البطن وقوة العضلات بالكره

مُساهمة من طرف الياسمين البلدي الجمعة 31 ديسمبر 2010, 7:55 pm

تمارين رائعه جداً
تمارين البطن وقوة العضلات بالكره Images4


عدل سابقا من قبل الياسمين البلدي في الأربعاء 20 أبريل 2011, 3:08 pm عدل 1 مرات
الياسمين البلدي
الياسمين البلدي
مشرفة المنتدى العام
مشرفة المنتدى العام

انثى عدد المساهمات : 1387
تاريخ التسجيل : 01/12/2009
العمر : 65
الموقع : سوريا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تمارين البطن وقوة العضلات بالكره Empty رد: تمارين البطن وقوة العضلات بالكره

مُساهمة من طرف kine2000 الأحد 30 يناير 2011, 2:02 am

شكرا اخي ابو عمرو

بارك الله فيك

kine2000
نبض جديد
نبض جديد

عدد المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 22/01/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تمارين البطن وقوة العضلات بالكره Empty رد: تمارين البطن وقوة العضلات بالكره

مُساهمة من طرف ???? ??? الأربعاء 20 أبريل 2011, 4:38 am

merciiiiiiiiiiiiiiiii
Anonymous
???? ???
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى