اسعافات اوليه

من طرف **ابوسليم** الثلاثاء 14 سبتمبر 2010, 12:57 am

شامل:: جميع الاسعافات الاوليه :
1-الغرق. النزعة الدمويه

الإسعافات الأولية للنزلة المعوية

أسباب النزلات المعوية أو اضطرابات المعدة التالي:

1- الإصابة بالفيروسات.

2- تلوث الأطعمة أو الأغذية بالبكتريا أو الطفيليات.

3- أعراض جانبية نتيجة لتناول بعض العقاقير أو الأدوية.

4- رد فعل عند تناول مادة غذائية جديدة,ونجد أن الأطفال هم أكثر إصابة نتيجة لهذا السبب بوجه خاص وبالنزلاتالمعوية بوجه عام فإذا كان الطفل يرضع رضاعة طبيعية من ثدي أمه سيتأثر بأنه تغيرات تتبعها الأم في نظامها الغذائي.

* أعراض النزلات المعوية:

و[/size] قيء.

- إسهال.

- تقلصات بالبطن.

- انتفاخ
.
- ارتفاع طفيف في درجة الحرارة (في بعض الحالات).

- استمرار الأعراض لحوالي 36 ساعة.

* الإسعافات الأولية للنزلة المعوية:

-شرب الكثير من السوائل وأولها الماء لمنع حدوث الجفاف.

- تناول بعض العقاقير ((Acetaminophen مثل: "تايلينول" وغيرها من العقاقير الأخرى, مع أخذ الحذر بالابتعاد عنها إذا كانت هناك إصابات بالكبد.

- تناول أدوية للإسهال, وتجنبها إذا كان هناك دم يصاحب عملية الإخراج أو مع ارتفاع درجة الحرارة (103 فهرنهيت) أو أعلى.

* اللجوء إلى الطبيب:

- يتم اللجوء إلى الطبيب:

- إذا استمرت الأعراض لأكثر من 36 ساعة.

- إذا كانت عملية الإخراج يصاحبها نزول الدم.

- فى حالة ارتفاع درجة الحرارة عن 103 فهرنهيت أو أكثر من ذلك.
- الشعور بالدوار أو الميل للغثيان عند النهوض.

- الارتباك والشعور بعدم الارتياح.

* الإسعافات الأولية للنزلة المعوية عند الأطفال:

إذا كان هناك شك ما في أن طفلك مصاب بالنزلة المعوية:
- العمل على راحته واسترخائه.

-إذا توقف الطفل عن التقيؤ, عليك بإعطائه بشكل تدريجي كميات صغيرة من السوائل عديمة اللون مثل الماء.

- يمكنك إعداد وجبة غير دسمة له مثل قطعة من الدجاج مع الأرز وقطعة صغيرة من الخبز (بعد توقف القيء من 6 – 8 ساعات) .

- تجنب إعطائه الألبان أو منتجاتها أو الأطعمة الحارة أو التي تحتوى على نسبة كبيرة من الدهون لبضعة أيام.

- تجنب إعطاء الأسبرين.

* اللجوء إلى الطبيب:

يتم اللجوء إلى الطبيب إذا كان الطفل:

- غير متحكم في توازنه.

- يتقيأ دم.

- عملية الإخراج تصاحبها نزول دم.

- ظهور علامات الجفاف مثل جفاف الفم والجلد, الشعور بالعطش, ظهور الإعياء على العين, أو البكاء بدون دموع.

- ملاحظة عدم تبلل الحفاظات لمدة 8 – 12 ساعة, أو انخفاض الجزء اللين في الرأس للداخل.

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــ

الإسعافات الأولية لآلام البطن

الإسعافات الأوليةلآلام البطن

الإجراءات الأولية للإسعافات الأولية لآلام البطن:
- تحديد مكان - طبيعة - مدة استمرار الألم وأوقات حدوثه.

- هل يعاني المريض من قئ - غثيان - إسهال - حمي - إفراز عرق - رجفة؟

- هل يوجد تغير في عادات الطعام أو فقدان للشهية؟

- هل توجد أية تغيرات في وظيفة الأمعاء مثل حدوث الإمساك أو وجود دم بالبراز؟

- هل توجد أية أعراض لضيق في التنفس إفراز العرق أو وجود آلام بالرقبة أو الذراع أو الكتف؟

- إذا كان المريض سيدة لابد من تحديد وجود حمل من عدمه.

* التقييم:
- قياس النبض - الضغط - درجة الحرارة - التنفس.

- فحص البطن لاكتشاف ما إذا كانت توجد آلام - ورم - التأكد من وجود انتفاخ.
* تحذيرات
:
- لا تستخدم حقن شرجية أو ملينات لأنه من الممكن أن تكون هذه الأعراضمتصلة بالقلب - بالجهاز التنفسي - أمراض النساء - أمراض الأوعية الدموية -الجهاز البولي.

* بروتوكول الإسعافات لآلام البطن:
- يطلب من المريض الراحة.

- عدم إعطائه أي شيء عن طريق الفم حتى يتم معرفة سبب الآلام.

* اللجوء إلى الطبيب:

- يتم اللجوء إلى الطبيب علي الفور عند:

- اكتشاف ضيق في التنفس - آلام بالصدر - إفراز العرق - آلام تمتد إلى الرقبة أو الذراع أو الكتف.

- عدم استقرار العلامات الحيوية (النبض - التنفس - الضغط - درجة الحرارة).
- وجود كتلة محسوسة.

- وجود آلام شديدة في منطقة البطن والتي تتميز بـ :

1- تمركزها في منطقة معينة مع الزيادة في حدتها واستمرارها من 4 - 6 ساعات.
2- وجود غثيان وقئ أو إسهال.

3- تغير في لون البراز بحيث يصبح لونه داكناً أسود أو بني مع وجود دم (يشير الي وجود ن زيف داخلي).

4- وجود درجة حرارة مرتفعة.

[center]التهاب الزائدة الدودية

*تعريف التهاب الزائدة الدودية:

- الزائدة الدودية هو عضو من أعضاء الجسم يشبه الإصبع ويوجد فى الأمعاء الغليظة فى أسفل الجزء الأيمن من
البطن ...

وعلى الرغم من أن الزائدةالدودية لا تقوم بأى دور حيوى أو لها فائدة محددة إلا أنها تتعرض للالتهابوإذا لم تعالج قد يؤدى ذلك إلى انفجارها وتلوث باقى الأعضاء فى الجسم ومنثم الوفاة.

ويحدث الالتهاب من عدوى فيروسية تصيب الجهاز الهضمى أوعند انسداد القناةالتى تصل بين الأمعاء الغليظة والزائدة الدودية لتراكم البراز فيها مثلاً,وخوفاً من انفجارها عند حدوث الالتهاب يلجأ الأطباء إلى استئصالها فى خلال48-72 ساعة من بداية ظهور أعراض الالنهاب. ويعتبر التهاب الزائدة الدوديةمن الحالات الطارئة التى ينبغى اللجوء إلى المساعدة الطبية على الفور ولاتوجد خطوات محددة يمكن أن يقوم بها الشخص لتقديم الإسعافات الأولية من أجلتخفيف الآلام.

*مخاطر الإصابة بها:

غالبية الأشخاص التى تتأثر بالتهاب الزائدة الدودية يكون لصغار السن مابين 11 – 20 عاماً وتحدث خلال أشهر فصل الشتاء ما بين أكتوبر – مايو. كماأن وجود تاريخ وراثى بين أفراد العائلة لحالات التهابها يرفع من نسب إصابةالأطفال وخاصة من الذكور, بالإضافة لحالات تكون الحويصلات الليفية.

*أعراض التهاب الزائدة الدودية:

- ألم فى الجانب الأيمن من البطن هو من أكثر الأعراض شيوعاً, وتمتد هذهالآلام بالقرب من السرة وتتحرك لتصل إلى الجانب الأيمن من الجسم، ويزدادالألم مع ممارسة الحركة وأخذ نفس عميق أو مع السعال والعطس أو بلمس مكانالزائدة.
- غثيان.

- قئ.

- إمساك.

- إسهال.

- عدم القدرة على إخراج الغازات
.
- ارتفاع درجة الحرارة.

- تورم بالبطن.

ومن الهام عدم أخذ ملينات أو استخدام الحقنة الشرجية للتخلص من الإمساكلأنها قد تسبب انفجارها بالاضافة إلى ذلك يتم تجنب أخذ أدوية للألم لأنهاقد تخفى أعراض أخرى الطبيب بحاجة إلى معرفتها.

* تشخيص التهاب الزائدة الدودية:

- الفحص الطبى.
- الأعراض الموجودة بالفعل.
- اختبارات الدم للتأكد من خلو المريض من أىإصابة بكتيرية كازدياد كرات الدم البيضاء.
- تحليل البول .
- الأشعة التشخيصية مثل: الأشعة المقطعية – الموجات فوق الصوتية – الأشعة السينية.

* علاج التهاب الزائدة الدودية:
- يحدد العلاج بواسطة الطبيب المعالج ويعتمد على:
- صحة المريض العامة وتاريخه الوراثى.
- مدى التهاب الزائدة.
- تقبل حالة المريض واستجابتها للعقاقير والأدوية.
- مدة استمرار الالتهاب.
ويتلخص العلاج إما:
1- بإجراء عملية جراحية لاستئصال الزائدة الدودية والتى لا تؤثر مطلقاً على حياة الفرد وما يتبعه من عادات الطعام أو الرياضة ... الخ.
أو
2- بأخذ العقاقير التى يصفها الطبيب.

الإسعافات الأولية للغرق

[/center]
* الغرق:
إذا وجدت الشخص الذي يسبح في حمام سباحة أو في البحر يجد صعوبة في العوم،وأصبح وجهه يختفى تحت سطح الماء فهذه علامات الغرق. وعليك بالتفكير سريعآفي القيام بخطوات الإسعافات الأولية.
* أعراض الغرق:
- جلد شاحب وبارد.
- تحول الوجه إلي اللون الأزرق لقلة الأكسجين.
- فقد الوعى.
- عدم القدرة علي التنفس (إخراج زفير).

* تحذير:
- هل هناك إصابة في الرأس أو الرقبة أو الظهر؟

* خطوات الإسعافات الأولية للغرق:
- انتشال الشخص الذى تعرض للغرق أو علي وشك الغرق من الماء إذا كنتقريبآ منه، وإذا كنت بعيدآ عنه لا تحاول الوصول إليه إلا إذا كنت سباحآماهرآ. عليك بمد ذراعك أو رجلك للضحية للإمساك بها مع توخى الحذر لأنه منالممكن أن تتشبث بك الضحية وتتعرض للغرق.
الإبقاء علياستقامة جسم الضحية عند جذبه للخارج بحيث تكون الرأس والرقبة والظهر فيوضع مستقيم علي سطح الماء وإن أمكن الاستعانة بسطح مستوٍ لوضع الضحيةعليه.

* التأكد من العلامات الحيوية للضحية (إيه. بى. سي - ABCs):
1- ممرات الهواء Airways
2- التنفس Breathing
3- الدورة الدموية Circulation

- (إيه. بي. سي - ABCs):

1- ممرات الهواء Airways
- عليكبفتح ممرات الهواء وذلك عن طريق إمالة الرأس للخلف ورفع الذقن. وإذا كانهناك شك في إصابة بالرأس أو الرقبة أو الظهر عليك برفع الذقن فقط ، ولاتحاول إمالة الرأس للخلف.
- والخطوة التالية عليك بالتأكد من معدل تنفس الضحية.

2- التنفس Breathing
عليك بالتأكد إذا كان المريض يتنفس أم لا، وحركة الصدر لا تعنى تنفسالمريض وأنه لا توجد لديه أية مشاكل. عليك بسماع أنفاسه بوضع أذنك عند فمالمريض وإذا لم تستطع سماع أى شئ عليك بعمل مساج للقلب علي الفور, وإذاكان بوسعه التنفس عليك بعمل الخطوة التالية فحص الدورة الدموية.

3- الدورة الدموية Circulation
عليك بفحص النبض برفق بواسطة إصبعى اليد ليس الإبهام في المنخفض الذي يوجد في الجزء المنخفض من الرقبة بجانب تفاحة آدم.
إذا لم تتمكن من قياس نبضه، عليك بعمل الإسعافات الأولية الخاصة بتدليك القلب
(CPRs).

الإسعافات الأولية للحرائق

* الإسعافات الأولية للحرائق:
- تعتبر الحرائق إحدى الكوارث الشائعة التي تسبب العديد من الخسائروالأضرار.ونجد أن هناك أسباب عديدة لحرائق المنازل من أكثرها شيوعاًً: لعبالأطفال بأعواد الثقاب - الطهي - السجائر - ماس كهربائي وغيرها من الأسبابالأخرى.

- ويمكن الحد من أضرارها بل وتجنبها إذا تم اتباع خطة بسيطة وسهلة:
- تركيب إنذارات الحريق.
- وسائل للكشف عن انبعاث أي دخان.
- توفير مطفأة حريق في المنزل والتدريب علي استخدامها.
- التدريب علي الخروج من المنزل أو المكان الذي تتواجد فيه أثناء نشوبالحريق عن طريق الزحف مع غلق العينين، أى كيف تهرب من الحريق عند نشوبه؟
**********************

[center]الإسعافات الأولية
للزلازل* الإسعافات الأولية للزلازل:
- للحد من الأخطار التي تلحق بالإنسان من كوارث الزلزال هناك ثلاث مراحل يجب اتباعها لتقليل خسائر الزلازل بقدر الإمكان:

(1) مرحلة ما قبل حدوث الزلزال: - اختر مكاناً آمناً في كل حجرة مثل الاختباء تحت منضدة ثابتة أو في مقابل حائط بحيث لا تسمح بوقوع أي شيء عليك.
- جرب عمليا الاختباء تحت أو في مقابل هذه العناصر الواقية إلي جانبالإنتظار قليلاً مع حماية العينين بوضع ذراعيك حولها. وإذا لم توجد منضدةعليك بالجلوس علي الأرض بجانب إحدى الحوائط ولكن بعيداً عن الشباك أو أيأثاث مرتفع. - التدريب علي استخدام مطفأة الحريق.
- تقليل مخاطر الإصابات بقدر الإمكان عن طريق: - إحكام غلق الأثاث مثل: المكتبة - دولاب المطبخ أو أي أثاث له ارتفاع عالٍ وذلك عن طريق استخدام أقفال.
- إلي جانب مراعاة تصميم المنازل بأساليب وقائية لتخفيف وقع الهزات أو انهيارها.
(2) أثناء حدوث الزلزال: - اختبئ في أكثر الأماكن أماناً.
- إذا كنت داخل أحد المباني عليك بالبقاء بداخلها حتى تتوقف الهزات ولكنمع البقاء بعيداً عن الشرفات. - أما إذا كنت في الفراش عليك أيضاً بالبقاءفيه مع حماية الرأس بالوسادة.
- إذا كنت في الخارج (في الشارع) اختر مكان فضاء بعيداً عن المباني أوالأشجار ثم اجلس علي الأرض. - أما إذا كنت تقود سيارة فعليك التأني فيقيادتها حتي تصل إلي أرض فضاء لا توجد بها مباني أو أشجار.
( 3 ) بعد انتهاء الهزات: - عليك بالتأكد من الخلو من أية جروح أو إصابات.
- وفي حدوث أية خسائر قم بحماية نفسك عن طريق ارتداء بنطلون طويل - قميصله أكمام - حذاء - قفازات. - التأكد من وجود إصابات لأي أشخاص آخرينوالقيام بالإسعافات الأولية علي الفور للحالات الخطيرة.
- التأكد من عدم نشوب أية حرائق. - الاستعداد لتوابع الهزات الأرضية باتباع نفس التعليمات السابقة.
- فحص المنزل من حدوث أي تلف أو شروخ به بحيث يتم إخلائه علي الفور إذا كان غير آمن

**********************
الإسعافات الأولية للإغماء

* الإسعافات الأولية للإغماء:
* الإجراءات الأولية للإسعافات الأولية للإغماء:
- هل تعرض المريض لأية إصابات عند سقوطه وقت الإغماء؟
- هل تناول قدراً وافراً من الراحة والغذاء والشراب؟
- ماذا كان يفعل المريض قبل تعرضه للإغماءة؟
- تحديد السن، وتحديد ما إذا كان يوجد حمل في حالة السيدات؟
- هل يعاني المريض من جرح حديث في الرأس؟
- هل كان يشعر بالغثيان والدوار قبل الإغماء؟
- هل له تاريخ قديم سابق بأمراض القلب؟

* تقييم الإغماء:
- قياس العلامات الحيوية.
- تقييم ما إذا كانت توجد علامات وأعراض للصدمة.
- التأكد من عدم تعرض المريض لأية إصابات أثناء سقوطه.
* تحذيرات:
- إذا أحس المريض بضعف أو دوار لابد أن يستلقي مسترخياً مع رفع الأرجل لأعلي.
- توجد عوامل عديدة تسبب الإغماءة منها: الصدمات النفسية - الألم - أمراض القلب - الجفاف - مجهود زائد عن الحد - تغير مفاجئ في وضع الجسم (مثل ترك الفراش فجأة عند الاستيقاظ) - الحمل.
* برووتوكول الإسعافات الأولية للإغماء:
- ينام المريض مسترخياً مع التحرر من الملابس الضيقة.
- رفع القدم لأعلي من 25 - 70 سم إن أمكن.
- في حالة القيء، ينبغي أن ينام المريض علي جانبيه.
- لا يعطي أي شيء سواء للأكل أو الشرب. * اللجوء إلي الطبيب:
- عند تعرض المريض للإصابات أثناء سقوطه في الاغماءة.
- إذا كان المريض فوق سن الأربعين ويعاني من عدم انتظام في ضربات القلب.
- عدم انتظام العلامات الحيوية.

**********************

الإسعافات الأولية
للحمل

* الإسعافات الأولية للحمل:
* الإجراءات الأولية للإسعافات الأولية للحمل:
- تاريخ انقطاع الدورة الشهرية.
- هل يوجد مشاكل في هذا الحمل أو في مرات سابقة؟
- نوع الأدوية التي تأخذها السيدة الحامل وجرعاتها وأوقاتها.
* تقييم الإسعافات الأولية للحمل:

- عليك بتحديد ما إذا كان هناك: - آلام بالبطن.
- نزيف مهبلي.
- حدوث تقلصات مع حساب مدة استمرارها وفترات حدوثها.
- قياس العلامات الحيوية.
* تحذيرات:
وجود نزيف مهبلي أثناء الحمل هو أحد العلامات الخطيرة التي تستدعي العناية الطبية وخاصة إذا صاحبه آلام في البطن أو انخفاض في ضغط الدم أو سرعة في خفقان القلب.

* بروتوكول الإسعافات الأولية للحمل: - قياس الأعراض الحيوية.
- قياس الضغط علي نحو منتظم.
- الاتصال بالطبيب لتحديد الأدوية المسموح بها.
* اللجوء إلي الطبيب: - في حالة وجود نزيف مهبلي، أو خروج إفرازات أخرى.
- في حالة وجود آلام بالبطن.
- في حالة وجود تقلصات.
- إذا كان هناك تورم في الأيدي أو كاحل القدم أو الوجه.
- استمرار الدوار والصداع.
- قيء مستمر.
- وجود تشنجات.
**********************

الإسعافات الأوليةللصـــداع

* الإسعافات الأولية للصداع:
* الإجراءات الأولية للإسعافات الأولية للصداع:
- تحديد ما إذا كان يوجد تغير في الرؤية - تيبس في الرقبة - تغير في السلوك - الخوف المرضي من الضوء (فوبيا الضوء).
- هل توجد أية إصابات؟
- تحديد مدة استمرار الصداع ومدي تكراره وحدته؟
- هل المريض يعاني من الجيوب الانفية - توتر - ضغط - صداع عصبي - صداع نصفي - ارتفاع ضغط العين؟
- هل يتلازم مع الصداع حمي؟
- هل يوجد تاريخ لضغط دم مرتفع؟
- هل عاني من أعراض مشابهة من قبل وقام بعلاجها؟
- هل يرجع ذلك إلي عدم ارتداء النظارات الطبية أو لفقدها؟
- نوع الألم ومكانه.

* التقييم:
- قياس العلامات الحيوية.
- للتأكد من فوبيا الضوء يركز ضوء مباشر علي العين.
- فحص الرأس أو الوجه للتأكد من عدم وجود أية اصابات أو آلام في المنطقة المحيطة بالأنف.
- فحص الرقبة للتأكد من تيبس الرقبة.
* تحذيرات:
- توجد أسباب عديدة للصداع: الأمراض المعدية - ضغط الدم المرتفع - التوتر - الضغط النفسي - ارتفاع درجة الحرارة.
- يصاحب الصداع النصفي تغير في الرؤية - غثيان - قئ، ويتركز الألم في جانب واحد من الرأس.
- كافة أنواع الصداع هي أمراض حميدة وسهل علاجها بالأدوية ومسكنات الألم.
* بروتوكول الإسعافات الأولية للصداع:
- التأكد من تناول المريض لبعض المسكنات مثل الأسبرين أو أسيتامينوفبن أو إيبيروفين للكبار، أما الصغار فيمكنهم تناول آخر نوعين والجرعةحسب السن والوزن.
- النوم والراحة في غرفة مظلمة.
- أخذ سوائل كثيرة عن طريق الفم.
- في حالة إصابات الرأس يتم التعامل معها كما هو مشار إليه فى (إصابات الرأس). * اللجوء إلى الطبيب:
- إذا كان الصداع حاداً.
- إذا لم تتم الاستجابة للأدوية، تستخدم كمادات باردة.
[/center]
حقيبة الإسعافات الأولية

* حقيبة الإسعافات الأولية:
- يتعرضالكثير منا للمخاطر والإصابات الخفيفة أو حتى الخطرة في بعض الأحيان سواءفي المنزل .. في الشارع .. في العمل .. أو عند قضاء الأجازات. فلابد أنتكون هناك حقيبة للإسعافات الأولية واحدة في المنزل والأخرى في السيارة،وأن تبقى هذه الحقيبة بعيداً عن متناول الأطفال.
- يا تُرى ما هي العناصر التي يجب أن تحتوى عليها حقيبتك؟
- إيبوروفين (ebuprofen) أو أسيتامينوفين (acetaminophen): وهذه الأدوية مفيدة في علاج الحمى ودرجات الحرارة المرتفعة وفي علاج الآلام، ولا يوصي بإعطاء الأطفال الأسبرين.
- أداة للقياس الدقيق: وتعتبر الحقنة هي من أدق وسائل القياسوأكثرها سهولة في الاستخدام. كما يوجد وسائل أخرى متعددة للقياس ومنهاالأكواب والملاعق والقطارة.
- كمادات الثلج الكيميائية: وهي عبارة عن كيس بلاستيك يتكون منجزئين يحتويان على مواد كيميائية. ويوجد بين هذين الجزئين فاصل أو حاجزعندما يكسر تختلط المواد الكيميائية ببعضها وتتفاعل لتعطى الإحساسبالبرودة، ويمكن تخزينها في درجة حرارة الغرفة. هذا إلي جانب كمادات الثلجالتقليدية التي تحتوى على الثلج ويمكن الاحتفاظ بها في الفريزر للحوادثالتي تحدث في المنزل أو بالقرب منه.
- الضمادات والأربطة: بأحجام مختلفة والتي تستخدم في حالات الكسور والجروح.
- الشاش والأشرطة اللاصقة.
- مقص حاد صغير: يستخدم لقطع الشاش والأشرطة اللاصقة وما إلي ذلك.
- زجاجة مطهر: لتنظيف الأدوات المستخدمة مثل: الملقاط، المقص والترمومتر…الخ.
- قطن طبي معقم.
- ترمومتر: وتوجد أنواع عديدة للترمومتر عن طريق الفم أو فتحة الشرج، أو تحت الإبط، أو عن طريق الأذن ويجنب استخدام الترمومترالشرجى للأطفال دون السنة.
- فازلين: لاستخدامه مع ترمومتر الشرج.
- لوسيون الكلامين:مفيد لحالات الهرش التي تنتاب الشخص والمصاحبة لحالات التسمم من شجر اللبلاب، و لدغة الحشرات.
- مرهم: مفيد أيضا لحالات الطفح والهرش.
- مضاد للحساسية: ويستخدم لحالات الحساسية البسيطة.
مرهم مضاد حيوي: مفيد للجروح والقطع التي تتعرض للعدوى ويجب استشارة الطبيب أولاً قبل استخدامه.
- إيبينفرين ذاتي (self - injectable epinephrine ): ويقتصر اسخدامه على من يعانون من الحساسية المزمنة الناتجة من أنواع معينة من الطعام أو من لدغة الحشرات.
- الملقاط: ضروري لالتقاط أي شئ يدخل جلد الإنسان.
- كشاف وبطاريات: على أن يلائم حجمه حجم حقيبة الإسعافات الأولية.
- قائمة بأرقام التليفونات الهامة:الطبيب المعالج، المراكز المتخصصة بكافة أنواعها، الإسعاف، الأقارب والأصدقاء الذين بإمكانهم مساعدتك في أقل وقت ممكن.

* حقائب أخرى للإسعافات الأولية:
ويوجد العديد من الحقائب الأخرى، وهذه الحقائب لا تحتوي علي الأدواتالطبية البسيطة الخاصة بالإسعافات الأولية فقط وإنما حقائب تشتمل علي كلما تحتاجه لمختلف الأزمات حتى الطعام والشراب. أعلم أنه بعد التعرض لأزمةما أو كارثة سوف تصلك المساعدة الطبية ولكن ما إذا تأخرت ولم تصل عليالفور وتنتظر لساعات أو حتى أيام. لذلك لابد من الإعداد أنت وأسرتك لمثلهذه الأزمات ولن يتم ذلك إلا من خلال إعداد حقائب الإسعافات الأوليةالمتنوعة، وتعتمد محتويات كل حقيبة علي نوع الأحداث الطارئة التي ستواجههاوالتي ليست بالضرورة تسبب أذى جسدي للشخص.
1- حقيبة الماء:
- إذا واجهت بعض الأزمات في الخدمات العامة مثل انقطاع المياه لفترة معينة، كيف تتصرف؟
تخزين المياه هو الحل، يجب أن يتم الاحتفاظ بها في زجاجات مرنة غير قابلةللكسر أو القطع مثل الزجاج أو الكرتون المقوي. ومقدار ما يستهلكه الفرد فياليوم الواحد 2/4 جالون علي الأقل في الأحوال العادية، ويحتاج إلي ضعف هذهالكمية إذا كان الجو حاراً أو يمارس نشاط رياضي أو جسماني، أما الأطفالوالمرضي والأمهات لأطفال حديثي الولادة تحتاج إلي كمية أكبر. ومن الأفضلتخزين جالوناًً كاملاًً خاصاً بكل فرد/ يوم من أجل إعداد الطعام وأغراضالنظافة الشخصية والتي تكفي لمدة ثلاث أيام.

2- حقيبة الغذاء:
- احتفظ بالأطعمة بالكمية التي تكفي لمدة ثلاثة أيام وغير القابلةللفساد عند الاحتفاظ بها لمدة طويلة والتي لا تحتاج الثلاجة أو الإعداد أوالطهي، والتي لا تتطلب أيضاًً إلا كميات قليلة من الماء أو لا تحتاج إليهمطلقاً، كما يجب عليك اختيار الأطعمة التي لها وزن خفيف ومن أمثلة هذهالأطعمة:
- الفاكهة والخضراوات.
- الألبان، العصائر (وإذا كانت علي هيئة بودرة مصنعة احتفظ بكميات أكبر من الماء المخزن).
- الفيتامينات.
- أطعمة تمد الجسم بطاقة عالية مثل: زبد الفول السوداني، الجيلي، الشيكولاتة.
- أطعمة للأطفال الصغار أو المسنين، أو المرضي الذين يعتمدون علي أنظمة غذائية خاصة بهم.
- ملح، فلفل، سكر.
- أطعمة تساعد علي الاسترخاء وتخفيف الضغوط مثل: الفطائر والبونبون، والقهوة، والشاي.
3- الحقيبة الطبية العامة للإسعافات الأولية:
- قم بإعداد حقيبتين واحدة للمنزل، والأخرى تصطحبها معك في سيارتك وينبغي أن تحتوي علي التالي:
- ضمادات معقمة بأحجام مختلفة.
- شاش لاصق.
- مقص.
- ملقاط.
- إبرة.
- مطهر.
- منشفة رطبة.
- ترمومتر.
- أنبوب مرهم مضاد حيوي.
- شرائط لاصقة (بلاستر).
- صابون سائل.
- قفازات (عدد 2).
- كريم واقٍ ضد الشمس.
-أنبوب من "Petroleum Jelly" أو أي نوع من المزلقات.
- بعض الأدوية مثل:
1- أسبرين أو أي نوع من المهدئات للألم.
2- دواء للإسهال.
3- مضاد للحموضة.
4- ملينات لحالات الإمساك.
5- فحم نباتي.
6- محفزات للقيء في حالات التسمم.
4- حقيبة الأدوات:
- أكواب وأطباق ورقية، وأدوات للمطبخ مصنعة من البلاستيك.
- زردية (كماشة).
- خريطة.
- ملاءات.
- صفارة.
- قطارة.
- خيط وإبرة.
- قلم.
- ورقة.
- أكياس بلاستيك.
- ورق ألومنيوم (فويل).
- بطاريات.
- أعواد ثقاب.
- بوصلة.
- طفاية حريق.
- فتاحة علب.
- أموال نقدية أو شيكات.
5- حقيبة للوازم الحمام:
- فوط ورقية.
- صابون أو مطهر سائل.
- لوازم نسائية.
- مطهر.
- أكياس بلاستيك للتخلص من النفايات.
6- حقيبة الملابس:-
- ينبغي أن تحتوي علي حذاء أو ملابس داخلية وخارجية بواقع حذاء وطقم واحد لكل فرد:
- حذاء يحمي القدم جيداً.
- قبعة.
- نظارة شمسية (واقٍ للعين).
- ملابس داخلية.
- بطانية.
- قفازات.
7- حقيبة الأطفال:
- بدائل اللبن لتغذية الطفل.
- حفاضات.
- زجاجة فارغة.
- لبن بودرة.
- الأدوية الأساسية.
8- حقيبة كبار السن:
- أدوية القلب والضغط.
- أنسولين.
- نظارة طبية إضافية.
- عدسات لاصقة ومشتملاتها.
- العقاقير الخاصة بالحالات المرضية.
- مستلزمات العناية بالأسنان. 9- حقيبة الأوراق الرسمية:
- وثيقة التأمين.
- العقود الهامة.
- جواز السفر.
- أرقام الحساب في البنك.
- أرقام بطاقات الائتمان.
- أرقام التليفونات الهامة.
- مستندات العائلة الرسمية (شهادات الميلاد - الزواج - الوفاة). 10- حقيبة النصائح:
-أما هذه الحقيبة فهي من نوع آخر هي مجموعة من النصائح التي لن تقومبإعدادها ولكنني سأقدمها لك لتحتفظ بها في ذاكرتك ولا تنساها أبداً:
- تخزين هذه الحقائب في أماكن معلومة لدي جميع أفراد الأسرة، علي أن تحتوي سيارتك علي نسخة مصغرة منها.
- الاحتفاظ بجميع العناصر في حقائب أو أكياس من البلاستيك حتى لا تتعرض للضرر أو التلف.
- تغيير المخزون من الماء كل ستة أشهر، وأيضاًً المخزون من الأطعمة.
- استخدام الملابس المستعان بها في الحقيبة السحرية علي أن تحل محلها ملابس أخري كل فترة.
- استشارة الطبيب بخصوص تخزين الأدوية والعقاقير.
- تدريب أفراد الأسرة علي كيفية التصرف في الأزمات أو القيام بالإسعافات الأولية.[/size][/b]

من طرف **أبو عمرو** الثلاثاء 14 سبتمبر 2010, 3:22 am

بارك الله بك وبعودتك للمنتدى
معلومات قيمة

اسعافات اوليه

اسعافات اوليه

رد: اسعافات اوليه

رد: اسعافات اوليه