فائدة النوم بالظلام

فائدة النوم بالظلام
فائدة النوم بالظلام 397810_298215113564582_191381300914631_898404_867055733_n

أكد باحثون من جامعة أريزونا الامريكيه في بحث علمي
أن النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة
وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين
الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة الأمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستاتا
وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم
ويرى الباحثون إن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى
تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان
وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم
فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى تقوي جهاز المناعة وتقي الجسم من عدد من الأمراض

الشكر والحمد لله عز وجل لنعمه التى لاتحصي ولا تأتى من عدم